足専門理学療法士が教える走る時の足のトラブル改善方法

陸上・サッカー・テニス・マラソンランナー・バスケットなど 足の指の付け根が痛い そんな選手が後を絶えません あし屋に来られる選手の中で1番多い原因が、走るのに必要なだけ指が反り返らない あし屋が一番最初にチェックするポイントでもあります 走るのに必要なだけ反り返らないのに、走れないでしょ ①足の指の反り返りが60度以上痛みなく反り返る事が可能か? この反り返りが60度以下になると、足の指の付け根の痛みの訴えが強くなります 硬くて反り返る動作ができない選手は、足の指に負担がかかり痛くなるリスクが高いので ご予約ください